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Boules énergiques

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Ingredients

Adjust Servings:
8 Small purple potatoes
15g sucre de coco
20g
30g Vanille
20g

Nutritional information

100
KCal/ Ball
1.5g
Protéines/ Ball
13g
Sucre/ Ball
2.65g
Fibres/ Ball

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Boules énergiques

pour les dattes Tinder

  • 10m
  • Serves 8
  • Easy

Ingredients

Directions

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Notes : nous avons utilisé des dattes medjool bonbon pour la recette, délicieuses et plus grosses, à vous d’adapter.

Nous vous recommandons d’utiliser votre propre beurre de cacahuètes maison, fait au thermomix of course.

Steps

1
Done

Mettre tous les ingrédients dans le thermomix, en veillant bien entendu à ôter le noyau des dattes. Mélangez 10 sec Vitesse 6.

2
Done

Rouler les energy balls à l'aide d'une cuillère, de vos mains, ou sous vos aisselles, au choix.

3
Done

Finir en roulant éventuellement vos boules dans de la noix de coco râpée, des graines de chia, de sésame, ou des éclats de chocolat.

telemacncheez

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